Guía 101: Cuidado de la piel a los 30s
A partir de los 30 años la piel va perdiendo elasticidad y comienza a pasarte factura ya que no se recupera tan fácil de agresiones externas y malos hábitos como cuando tenías 20s. Es una edad donde se tiende a llevar una vida estresante entre trabajo, familia y vida social por lo que es a partir de esta nueva década cuando la cosmética se convierte en una gran aliada para retrasar la aparición de las arrugas y darle un cariñito extra para que siga luciendo fresca y radiante.
A continuación te compartimos algunas recomendaciones para el cuidado de la piel cuando llegas a esta década:
Limpieza facial: limpia tu rostro cada noche antes de acostarte incluso cuando no hayas usado maquillaje, utiliza un limpiador adecuado a tu tipo de piel y realiza limpiezas faciales profundas cada 1 o 2 meses dependiendo el tipo de piel.
Hidratación: la hidratación es básica para mejorar el desgaste de la piel. Se recomienda el uso de hidratantes que no obstruyan los poros ni aporten exceso de grasa, aquellos que contengan ácido hialurónico (para hidratar), vitamina C (para el aporte de luminosidad) y los hidroxiácidos.
Protección solar: como siempre mencionamos los rayos ultravioletas favorecen el envejecimiento prematuro, manchas y piel deshidratada. Utiliza protector solar y presta atención a áreas como cuello, nuca, manos y pecho (la edad empieza a notarse primero en estas áreas debido a la exposición solar sin cuidado).
En la noche: recomendamos los retinoides los cuales ayudan a prevenir y tratar las arrugas, daño solar y manchas.
Contorno de ojos: los párpados tienen una piel diferente, teniendo menos glándulas sebáceas y por ende tiende a deshidratarse y formar arrugas, no olvides cuidar esta parte.
Nutrición: el cuidado también viene desde adentro, consume frutas y zumos verdes para adquirir vitaminas y antioxidantes y así poder lucir una piel más hidratada y hermosa. Y recuerda tomar agua.
Tratamientos estéticos recomendados: a partir de los 30 años de edad se recomienda iniciar los tratamientos estéticos tales como: peelings, micropunción, mesoterapia de hidratación, plasma rico en plaquetas y toxina botulínica. Algunos casos pueden requerir relleno con ácido hialurónico.
En esta etapa dedicarle tiempo a tu piel será la clave del éxito y en Relief estamos para acompañarte en este proceso.